Ontspanningsmassages
"Weten los te laten"
Een ontspanningsmassage is nodig, wanneer iemand voor een langere periode niet meer terug weet te schakelen van ‘inspanning’ naar ‘ontspanning’. Een langdurig gespannen toestand kan leiden tot vele klachten: burnout, hoofdpijn, stress, depressie, maar ook bijvoorbeeld emotionele blokkades. Het lichaam draagt zichzelf en bovenstaande spanningen noodgedwongen als extra bagage. Dit brengt ons fysiek & mentaal niet veel goeds.
Een ontspanningsmassage bij Leonaero’s Light kan hierbij helpen. Of het nu gaat om een voet-, hoofd- of een complete lichaamsmassage, bij elk type massage worden de klachten vooraf besproken en aangevoeld en afgestemd waar behoefte aan is.
Hierdoor biedt iedere massage de verwachte ontspanning, die leidt tot een aangenaam en energiek gevoel.
Voor wie ?
Een ontspanningsmassage is passend voor mensen, die last hebben van :
- Stress
- Hoofdpijn / Migraine
- Pijn in nek, schouders of onderrug
- Stijve spieren en gewrichten
- Oververmoeidheid
- Burn-out
- Herstel na ongeluk
- Lichte pijntjes in het lichaam
Bindweefselmassages
"Losweken en laten gaan"
Een knieblessure, lage rugpijn, pijn rondom de ribbenkast of hielspoor, het zijn een aantal voorbeelden van de grote hoeveelheid klachten die we tegenwoordig ervaren. Hetgeen meestal aan de basis ligt van deze klachten is het minder goed functioneren van het onderhuids- en dieper gelegen bindweefsel.
Bindweefsel is aanwezig in en door het gehele lichaam en is als 'gespannen web' van invloed op onze elasticiteit en schokbestendigheid.
Door allerlei factoren (o.a. voeding, lifestyle) kan ons bindweefsel uitgedroogd en verkleefd raken.
Er ontwikkelen zich weefselophopingen, triggerpoints, meer druk op gewrichten en pijnlijke zones.
Tijdens een bindweefselmassage bij Leonaero’s Light wordt er door aanraking, warmte, licht en een professionele massagebehandeling gewerkt aan het helpen resetten van het lichaam. Het doel met deze diepgaande behandeling is om de doorstroming te bevorderen in spieren en met name het omliggend bindweefsel, blokkades te doen verdwijnen en uiteindelijk het lichaam te stimuleren te herstellen.
Voor wie ?
Een bindweefselmassage is geschikt voor mensen, die last hebben van (of in geval van) :
- (Sport)blessures
- Gewrichtspijnen
- Chronische pijn
- Langdurige mobiliteitsklachten
- Pijn in nek, schouders en rug
- Herstel na ongeval
Dit type massage wordt over het algemeen ervaren als stevig en kan een behoorlijke impact hebben op het lichaam, voornamelijk in de dagen na de massage.
Hoe iemand reageert op een dergelijke massage heeft voornamelijk te maken met het individueel herstelmechanisme.
Na een gemaakte afspraak, maar zeker vóór de massage zelf, zal er duidelijk met de cliënt worden besproken of dit de meest geschikte massage is.
Combimassages
(Bindweefsel-ontspanningsmassage)
“Hand in hand, samen loslaten”
Bij een combimassage wordt er tijdens de massage gezorgd voor een goede balans tussen een stevige behandeling en complete ontspanning. Het losweken van verklevingen tijdens een bindweefselmassage kan soms namelijk best pijnlijk zijn. De intensiteit wordt zoals eerder vermeld te allen tijde vooraf besproken met de cliënt. Desondanks kan het wenselijk zijn om deze gevoelige momenten met regelmaat af te wisselen met momenten van volledige ontspanning.
Dit type behandeling is minder intensief dan een complete bindweefselmassage en bevordert zeker ontspanning en herstel.
Voor wie ?
Een combimassage is geschikt voor mensen, die :
- nog niet eerder een bindweefselmassage hebben ervaren
- behoefte hebben aan een bindweefselmassage maar vrij langzaam 'herstellen.
- met regelmaat pijnklachten ervaren op verschillende plekken in het lichaam